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VoCE (ヴォーチェ)特集Part10 『「姿勢筋」さえ鍛えれば、サルでもスタイル美人!?』
姿勢って本当に大切!
姿勢1つで、見え方も違うし、印象もかわってくるよね。
姿勢が悪いといろんなところが凝っちゃうし。

特集Part10では、姿勢を正しく保つためのエクササイズを紹介してます。
なんかピラティスっぽいけど、ピラティスとは書いてないなぁ〜。

バランスボールを使ったりしてるので、あんまり気軽にできる感じのエクササイズじゃないですね〜。

やっぱ気軽なのがいいよね?


あっでも、気合入れないとエクササイズ続けられない人には、いいのかな??

バランスボールを準備して「よしっ、やるぞ!」みたいな感じね。


posted by: voce-info | 今月の特集 | 16:12 | comments(7) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part9 『マッサージができる女って、イイ!』
なんと、マッサージをマスターすると、女度がアップするらしい・・・。

マッサージをマスターしようと思う最初のきっかけは、自分で自分をマッサージするときに、より効果をあげたいから。

でも、マッサージをマスターして、つきあってる彼(狙ってる彼)や友達、家族にマッサージしてあげることで、よい関係が築けるんだとか。


う〜ん、私は献身的なタイプではないから、マッサージしてあげるよりも、マッサージしてもらうほうがいいな♪(笑)

でも、セルフケアが充実するなら、やる価値はありますね。


posted by: voce-info | 今月の特集 | 16:05 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part8 『「カラダ改造大作戦」VOCEスペシャル』
ライター1名と読者2名が30日間のダイエットに挑戦!
自分でできるケアだけじゃなく、プロの手も借りてのスペシャルメニューです。
ここではセルフケアを紹介しますねー。

腹肉ぷよぷよブタ
運動経験ゼロ!たるんだメタボ腹を凹ませる!

お腹だけじゃなく、全身に脂肪が多いタイプ。(おなかは単に脂肪がつきやすいだけだもんね)
とりあえず、おなかが気になるのでお腹中心にシェイプ!

<セルフケア>
マッサージ:ヴェレダ/ホワイトバーチ ボディ オイル
筋力アップ:ビリーズブートキャンプ
脂肪燃焼:脂肪を分解・燃焼しておなか周りの溜まった脂肪を落とす ロート防風通聖散錠
くびれづくり:ワコール おなかウォーカー

筋肉ムキムキ牛
太くて硬いダンディ脚を、しなやかレディ脚に改善

昔がんがんスポーツをしてた人や、現在もしてる人に多い、筋肉太りタイプ。脚を集中的にメニューをくんだもよう。

<セルフケア>
マッサージ:アヴェダのボディケアアイテムいろいろ
冷え対策:フットバス
冷え・むくみ解消:カラダをあたためる漢方薬
食事改善:野菜1日分のジュース

セルライトぼこぼこカバ
便秘&冷え性、凹凸セルライトを徹底的にケア

この人はセルライトが気になるので、セルライトケアが中心。

<セルフケア>
マッサージ:セルライト用マッサージャー
セルライト跡のケア:フィトメール セリュリガード
デトックス:デトックスサプリ
むくみケア:ボディ プロファイル シルエットキット
便秘解消:水分補給と乳酸菌サプリ
代謝促進:オリゴメール


さてさて、3人の結果はどうかというと・・・成功してるに決まってるよね(笑)

雑誌で特集してもらって、プロの手も借りて、痩せられないはずないじゃん?!

きちんとしたダイエットをすれば、誰だって痩せられる。
楽して痩せたいって思うから、痩せられないんだよね。
やる気になっても3日坊主で終わっちゃったりね。

雑誌で特集してもらったら、途中で放り出すわけにもいかないもんね。
痩せて当然です。ハイ。


こういうのは、セルフケアの参考程度にしかならないよね。
まぁ、それで十分なのかも?

posted by: voce-info | 今月の特集 | 15:55 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part7 『“触欲ボディ”の仕上げ方』
狙い通りの「触り心地」を約束する、機能別ボディコスメ!
Anti-aging アンチエイジング
ふっくらハリ感を高めて、水を弾く肌になる!

マックスファクター・SK-II ボディ デザイナー
ゆるんだ肌をキリリと包み直す
シャネルボディ エクセレンス ファーミング クリーム
気品のある肌心地に酔いしれて


Firming ファーミング
今年こそ、カーヴィボディを本気で実現

ビオテルム ボディ リスカルプト アブド
女の武器はやっぱり曲線だから
コスメデコルテ ボディプレシャス ラインシェイプ エッセンス
密着感とともにキュッとメリハリボディ


Gommage ゴマージュ
目指すは、絹のごとく指すべりのいい肌

ラ・プレリー セルラー マイクロダーマブレージョン クリーム
宝石でスクラブする贅沢に浸りきる
ディオール プラスティシティ マイクロ ピール
これぞ一皮剥けた、垢抜け感!


Moisturizing モイスチュアライジング
ケアの基本を押さえて、ハッピーなうる肌づくり

ANNA SUI(アナスイ) コンディショニング ボディ ローション
はじけるジェルで夏の潤いプリンセス


Whitening ホワイトニング
涼やかな透明感をボディにも追い求めて


ヘレナ ルビンスタイン ゴールデンビューティ サン ディフェンス SPF40
ボディのUVケアも多機能の時代です
アルビオン コルセスホワイト ホワイトニング ボディミルク
狙うは、ピンとハリのある透き通り感


Fragrance フラグランス
匂い立つ肌で惑わせ、触れなば落ちんと引きつけて


イヴ サンローラン(YvesSantLaurent)ヤング セクシー ラブリー ボディローション
フルーツ&花の香りで“食”欲ボディ
シャネル チャンス シマリング ボディ ローション
ガーリーな輝きオーラで恋を呼ぶ




すべての商品を紹介してるわけじゃないので、もっと知りたい人はVoCE7月号をチェックしてくださいね。

posted by: voce-info | 今月の特集 | 15:28 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part6 『オトナ上手なペディキュア』
夏はね〜、ペディキュア重要ですよね〜。

VoCE7月号では、ネイリストの高野尚子さんのデザインしたキラキラ系ペディキュアがたくさん紹介されています!

Gold×キラキラ
ちょっとした遊び心とセクシーさと女らしさ

ゴールドといっても、ベースがゴールドなわけじゃなく、キラキラ(ラインストーンなど)にゴールドを使います。
ベースはキラキラシルバー、もしくはピンクゴールドやライトゴールド。

White×キラキラ
涼しげな印象と上品なビジュー

ホワイトにシルバーのキラキラをあわせると、大人っぽくハマります。
ラインストーンだけでなく、シルバーラメで模様をかくなどでシンプルにしあげるのもGood!

Pink×キラキラ
やっぱり「カワイイ♪」と思うのはピンクのペディキュア

今年はパールでもマットでも、やや濃いめのピンクがオトナでカッコいい。
甘くなりすぎないように、同色のピンクのストーンや、ゴールドやシルバーのキラキラで締めましょう。

Nude Pink×プチキラ
肌が美しくみえてピュアなセクシーさを演出

ペディキュアっていうと、濃い色を使いがち。だってそうじゃないとわかりにくいもんね。でもヌーディカラーは上品でいい。
デザインもギラギラさせずに、イノセントな女を表現するようにプチキラくらいに抑えよう!



他にもシルバーとレッドのキラキラペディキュアデザインが載ってますよ。
どれも素敵だよ〜。

今年のペディキュアは、どんな色をベースにするにせよ、ゴールドやシルバーをうまく使うといいみたい。

参考のために足用ネイルチップを見てみる

posted by: voce-info | 今月の特集 | 14:19 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part5 『デコルテに出でにけり“女の実力”』
素肌をアクセがわりにまとう夏。胸元の演出が大切なこの時期、女の実力はデコルテにでる!

Case1 スラリ鎖骨も美しい モデル系デコルテ
スッと開いた華奢な鎖骨。バストはしっかりあるけれど、その上に無駄な肉のないデコルテ

モデル系デコルテの代表者は、梨花、米倉涼子、佐藤恵理子。
なんと、リア・ディゾンもここに入るんだって。

Case2 グラマラス美ボディ 女優系デコルテ
重量感があるのに自然な丸みで上品ムード

女優系デコルテの代表者は、長澤まさみ、常盤貴子。ケイト・ウィンスレットやキャメロン・ディアスもここなんだとか。

Case3 アンビバレントな魅力 アイドル系デコルテ
いうなればモテるできる手。たわわに揺れる豊かな胸がポイント

アイドル系デコルテの代表者は、ほしのあき、井上和香、しょこたん。あと、倖田來未もここらしい。
でも、倖田來未って胸を強調した服とか多いけど、そんなに大きくはないよね?
まぁ、グラビアアイドルと比べるとね。


Case4 お手入れいきとどいてマス セレブ系デコルテ
ツルすべのお肌に輝くツヤ。形の整ったバスト

セレブ系デコルテの代表者は、パリス・ヒルトン、ハル・ベリー、そして叶姉妹。
セレブにとっては、デコルテは顔の一部なんですよね。
パリスなんてボリュームはなくても、堂々としたものですよね。


デコルテスキンケア
本丸デコルテの皮膚はクリームでケア! 
陶器のように白い肌はUVカットと美白が近道 


下着でデコルテメイク
「日本人も、バストの大きい人が増えてきたな〜」という印象ですが、いまだに1番多いのはAA〜Aカップ、アンダー70なんだとか?!進化したのはブラの機能??
『ニーズに合わせて選ぶ夏ブラ☆ベストチョイス』に18種類のブラが紹介されてます。


デコルテボリュームUP大・作・戦
バストのボリュームに悩みがある人は必見!興味深い話が載ってますよ。
あっ、バストアップサプリとかマッサージジェルについてじゃなくて、クリニックの最新テクについてです。
いまどきは、自然な成長を促す方法とかがあるんですねぇ〜。
立ち読みでもいいけど、人の視線が気になる人はVoCEを買っちゃいましょう。


posted by: voce-info | 今月の特集 | 13:51 | comments(1) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part4 『杉本彩「タンゴ is My Body」』
私、杉本彩さん好きです。
セクシーな身体をもつ大人の女性。カラダを武器にしてるけど、嫌味じゃない
そんな感じ?うまく表現できないけど。

杉本彩はウリナリで社交ダンスをはじめてからダンスにはまり、アルゼンチンタンゴをはじめたんだって。

アルゼンチンタンゴは“踊るベッドシーン”とも言われるほどセクシーな踊り。
杉本彩さんにはぴったりですね。

杉本彩さん自身、アルゼンチンタンゴを始めてからセクシーさが増したと感じてるっぽいです。


カラダを武器にすることについては、ひとりひとり意見も違うだろうけど、
武器にしなくても、武器になるくらいのボディは持っておきたいものですね。

posted by: voce-info | 今月の特集 | 09:58 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part3 『あなたのカラダを変える!「最新ボディニュース」』
ダイエットの最新情報!
ワークアウト派もメディカル派も、最新敵を駆使して痩せる時代です。

1.ナイキマニア必見!伝説モデルをカスタムしよう
ってこれ、ダイエット情報じゃないじゃん!(笑)

2.肌荒れ、二日酔いも点滴バーで一気に解消!!
ビタミンBやコエンザイムQ10なんかを意思の管理のもと、点滴しちゃうらしい。
これ、いいなぁ。
サプリより、注射とか点滴のほうが効くもんね。

3.「寝ながらで」OKのニューヨモギ蒸し
普通のヨモギ蒸しは座ってするよね。
寝ながらできるなんて、よりリラックスできていいよね。

4.顔のデトックスにはトロピカルカラー!?
野菜のもつ色素をつかって作ったパック。オイリーな部分は赤、目元は青などと使い分けてる・・・。
でも、効果のほどは・・・?ちょっと疑問。

5.また発見!巷ではハーブ温浴が大人気!
ハーブ温浴。なんか素敵♪
ハーブスチームのテントに入ってゆっくり温まります。

6.確実な効果を狙うなら「メソセラピー+α」
メソセラピー+タイタン+リンパマッサージの3つの施術を一気に受けられるんだって。
「脂肪溶解&皮膚のリフトアップ&血行改善」効果が!

7.マッサージと運動をMIXして痛みを解消!!
マッサージで有名な「てもみん」が、会員制でないフィットネスクラブをオープンしたらしい。
マッサージと運動を同時に受けられるわけじゃないのね・・・。

8.メディカルの力で脂肪が燃えやすいカラダをゲット
これも点滴だって。カルニチンとかリポ酸とか、ダイエットにいい成分を点滴してくれるんだって。


9以下は省略です。気になる方はVoCE7月号を見てね。

posted by: voce-info | 今月の特集 | 22:36 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part2 『男子禁制!「フレグランジェリー」悦楽の法則』
フレグランジェリー・・・なんだか聞きなれない言葉。
だけど、女をうっとりとさせる響きです。

フレグランジェリー
誰に見せるわけでもなく、ときには自分の欲望のままに肌に纏ってみたい”一滴の香りと上質なランジェリー”
その道の達人が導き出す、匂い立つ“官能ボディ”の作り方、甘い蜜の法則。


フレグランジェリー Pink×Sensual

お嬢なピンクランジェリーは、花と果実の香りで悪女風に

  
↑コーディネートの一例です。もっと知りたい人はVoCE7月号を見てね。
クリックすると大きな画像で見れます。


フレグランジェリー White×Powdery
ピュアな白にパウダリーな香り合わせは淑女の嗜み

  
↑コーディネートの一例です。もっと知りたい人はVoCE7月号を見てね。
クリックすると大きな画像で見れます。


フレグランジェリー Cool Pastel×Purfify
シアーではじけるような香りで、甘パステルをクールに

  
↑コーディネートの一例です。もっと知りたい人はVoCE7月号を見てね。
クリックすると大きな画像で見れます。


フレグランジェリー Black×Norble
“黒=セクシー”は卒業 香り合わせでモードに

  
↑コーディネートの一例です。もっと知りたい人はVoCE7月号を見てね。
クリックすると大きな画像で見れます。


フレグランジェリー Print×Fresh
大人の上級テクで魅せる“ラテン系なのにピュア”

  
↑コーディネートの一例です。もっと知りたい人はVoCE7月号を見てね。
クリックすると大きな画像で見れます。



フラグランジェリー・・・これからの常識?

posted by: voce-info | 今月の特集 | 20:02 | comments(0) | - |
VoCE (ヴォーチェ)特集Part1 『長谷川京子 ココロまでしなやかなカラダ』
7月号のVoCEの特集は、夏までに見られたいカラダになる!
「私のボディは完璧よっ!さぁ、見てちょうだい!!」っていう心境になるってことかな?

「夏までに見られたいカラダになる!」って聞くと、魅力たっぷりのカラダの作り方を教えてくれるんだとばっかり思うけど、Part1「長谷川京子 ココロまでしなやかなカラダ」では、そういうことにはいっさい触れません。

美しいハセキョー(長谷川京子)のボディにはうっとりするけどね。
その秘密(つまり普段のお手入れ)について聞いたりはしてません。

書いてあることは、「ハセキョー(長谷川京子)がすごく美しい」ってことと、「ハセキョー(長谷川京子)は精神的に大人になりました」ってことですね。

あっそっか、ココロまでしなやかなんだもんね。
なるほどね。

だから、外見じゃなくて中身にスポットライトなのね。


「ハセキョー(長谷川京子)を見習いましょう!」っていうのが、VoCEからのメッセージ??


「私はハセキョー(長谷川京子)より精神的に大人だ!」という自信のある人は読む必要ないですね。
まぁ、そういう人も復習になっていいのかも。
posted by: voce-info | 今月の特集 | 18:57 | comments(0) | - |